Treffpunkt zum Freigewässertraining am P6 um 18:30
Wir wollen in Zukunft beim Freigewässertraining immer mindestens eine Übung vorgeben, welche ihr in euren Tauchgang einbindet. Die Übungen werden nach Absprache durchgeführt und nach dem Tauchgang gemeinsam durchgesprochen. Seid ehrlich und sagt wenn es Probleme gab, dann kann man daran arbeiten.

Diese Woche sind folgende Übungen geplant

• DTSA*
  • Geschwindigkeitskontrolliertes Aufsteigen am Hauptatemregler des Tauchpartners aus der maximalen Tiefe im freien Wasser bis auf 6 Meter, Atemregler zurückwechseln. Austariert auf 6 Meter weitertauchen Richtung Ausstieg. Versucht mal bitte mit 1m/min die restlichen 6 Meter auszutauchen.
• DTSA**/***
  • Nach dem Aufstieg auf 5 Meter korrektes Setzen der Boje. Wer letzte Woche noch nicht gesetzt hat darf heute 🙂
  • Mittels Kompass (wir befinden uns ja im Freiwasser) Richtung Ausstieg austauchen. Aufstiegsgeschwindigkeit 1m/min

Ihr seht, das stört den Genusstauchgang in keinster Weise. Dann wünsche ich euch einen entspannten Tauchgang heute Abend.

Gruß Elmar